Tiếng Việt English

Kinh nghiệm bơi biển an toàn

Bơi biển là một trong những trải nghiệm thú vị mà bất cứ ai yêu vận động cũng mong muốn có cho mình một trải nghiệm như vậy, nhất là những người có kỹ năng bơi tốt. Tuy nhiên, khác với bơi trong bể bơi hay bơi tại các khu vực nước lặng, bơi biển yêu cầu một kỹ năng tốt hơn cũng như tâm lý bình tĩnh, ổn định để xử lý tình huống một cách hợp lý nhất.

Trong bài viết này, halongcruisecenter sẽ chia sẻ đến bạn các kinh nghiệm bơi biển an toàn cũng như một số chú ý trong quá trình bơi biển để tránh những rủi ro không đáng có, cùng theo dõi nhé!

Những ai có thể bơi biển?

Kinh nghiệm bơi biển an toàn

Mở đầu bài viết, một câu hỏi được đặt ra chính là những ai có thể bơi biển? hay rõ hơn nữa là việc trình độ bơi nào có thể phù hợp để bơi biển? Trên thực tế, câu trả lời của câu hỏi này còn tùy thuộc vào vị trí bơi trên biển cũng như độ dài của đường bơi mà bạn dự định thử sức.

Nếu chia kỹ năng bơi lội thành 6 level như:
  • Level 1: Bạn mới biết bơi
  • Level 2: Bạn bơi khá tốt (thường bơi ở bể bơi) nhưng chưa có kinh nghiệm bơi vượt Hồ, vượt Biển
  • Level 3: Bạn đã từng bơi vượt Hồ
  • Level 4: Bạn đã từng bơi vượt Sông
  • Level 5: Bạn đã từng bơi vượt Biển ra đảo
  • Level 6: Những người sinh sống trên biển
Với 6 level này thì từ level 5 trở lên, bạn có thể bơi trên biển ở khoảng cách dài (3-5km). Level 3 và level 4 cũng có thể bơi biển nhưng với khoảng cách ngắn hơn (1km) còn level 2 chỉ nên bơi gần bờ, level 1 thì không nên bơi trên biển để tránh xảy ra các nguy hiểm không đáng có.
Ngoài ra, dù khả năng của bạn ở đâu thì các rủi ro vẫn có thể luôn xảy ra, bạn cần chuẩn bị hành trang đầy đủ các về vật dụng cũng như tâm lý.

>>> Tour du lịch Hạ Long 1 ngày || Giảm giá kịch sàn 70%

Hành trang cần chuẩn bị khi bơi biển

Kinh nghiệm bơi biển an toàn 1

Khi xác định bản thân sắp thực hiện một trải nghiệm bơi biển, bạn cần chuẩn bị kỹ càng cho mình những hành trang như sau:
  • Các kỹ năng bơi: Để đảm bảo bản thân có một trải nghiệm bơi biển hiệu quả, an toàn, bạn cần chuẩn bị, trau dồi cho bản thân những kỹ năng bơi cơ bản cho bơi biển, cụ thể ở đây là 2 kỹ năng bơi đứng nước và bơi ếch (2 kỹ năng này giúp bạn quan sát và định hưỡng đường bơi một cách dễ dàng hơn). Nếu bạn muốn bơi nhanh hơn trên biển, bạn có thể cân nhắc thêm đến kỹ năng bơi sải, nhưng trước hết bạn cần thành thạo 2 kỹ năng bơi trên đã.
  • Các vật dụng hỗ trợ và đảm bảo an toàn: Chuẩn bị cho bản thân một bộ đồ bơi dài kiểu thợ lặn, loại đồ bơi có thể giúp bạn tránh được nắng, được sứa nếu có, kính bơi, mũ bơi và phao bơi cứu hộ loại chuyên dụng (có thể để được 1 chai nước và 1 điện thoại)
  • Xác định chính xác đường bơi: Đây là điều rất quan trọng với những chuyến bơi đường dài. Ở bước này bạn cần chuẩn bị chi tiết hành trình di chuyển cũng như hướng gió để có kế hoạch bơi cho hợp lý.
  • Thuyền hộ tống: Một trong những điều quan trọng cần nhớ khi bơi biển đường dài là thuyền hộ tống. Biển cả luôn tồn tại những rủi ro mà bạn không thể lường trước được, vì thế một chiếc thuyền hộ tống không bao giờ là thừa cả. Tốt nhất, bạn nên thuê thuyền của người dân bản địa, nếu không thể thì cần phải có người biết chèo thuyền kayak đi cùng để đề phòng bất chắc.

Một số kinh nghiệm bơi biển an toàn

Sau khi xác định được trình độ bơi phù hợp cũng như chuẩn bị đầy đủ hành trang, dưới đây là một số kinh nghiệm bơi biển an toàn bạn có thể tham khảo:
 
Kinh nghiệm bơi biển an toàn 2
  • Nạp đủ năng lượng trước khi bơi
  • Lượng sức mình: Đến khi nào cảm thấy thoát lực khi bơi mà chưa đến đích thì bạn nên dừng lại và sử dụng thuyền hộ tống, không cố quá sức có thể gây nguy hiểm cho bản thân
  • Chọn chỗ có sóng đẩy vào, chỗ dòng nước không có tí sóng nào thì cần tránh xa bởi đây là dòng nước xa bờ rất nguy hiểm
  • Hiểu được thủy triều biển: Thủy triều lên sóng đánh vào, thủy triều xuống sóng đánh ra. Khi thủy chiều xuống bơi ra biển sẽ nhanh hơn và ngược lại, thủy triều lên bơi vào bờ sẽ nhanh hơn
  • Nếu bị sóng cuốn đi nhanh ra xa: Không bơi ngược dòng, hãy chủ động bơi cắt ngang dòng để thoát khỏi dòng nước
  • Nếu gặp sóng lớn khi đang bơi: Chủ động bơi chui vào bụng sóng
  • Nếu bạn bị chuột rút: Cần bình tĩnh và tỉnh táo, bơi nhẹ nhàng với các chi còn lại (ví dụ bị chuột rút ở 1 chân thì bơi với 2 tay và 1 chân còn lại), bơi nhẹ nhàng đến khi đỡ hơn thì khua tay quạt nước từ từ về dịch, không cố sức để tránh tình trạng chuột rút trở nên nặng hơn.
Trên đây là tất cả thông tin về kinh nghiệm bơi biển an toàn mà halongcruisecenter muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng những thông tin trong bài viết này là hữu ích. Chúc bạn một ngày tốt lành!